宠物零食秋葵缠鸡肉教程_秋葵鸡肉的做法

本文目录一览：

• 1、秋葵鸡肉丁的做法
• 2、营养好看的秋葵鸡肉茸在家用什么方法做?
• 3、秋葵和鸡肉可以一起吃吗
• 4、秋葵鸡肉卷怎么做

秋葵鸡肉丁的做法

材料：秋葵、鸡丁、小番茄、生抽、盐、黑胡椒。做法：秋葵焯水2分钟，取出切丁。鸡肉切丁焯水至断生。锅内放油加热至5成热时放入葱花、蒜片爆香。

材料：鸡胸肉150公克，秋葵100公克，蒜头2颗，橄榄油1/2茶匙，酱油1大匙，糖1/2茶匙，盐1/2茶匙，酒1茶匙，酱油1茶匙，水1大匙，太***1/2茶匙。鸡胸肉切丁，加入腌料搅拌均匀放置15分钟。

嫩炒秋葵鸡脯肉丁方便 原材料 鸡脯肉250g秋葵100g朝天椒1支大蒜1瓣 作法 鸡脯肉切一小块、秋葵切小傅、小辣椒切段儿、大蒜切末，预留。

把秋葵焯水之后，直接切成粒。番茄也要洗干净切成丁。烧热锅之后，在过重要倒入少许的橄榄油，把腌制好的鸡肉粒倒进锅中，开大火翻炒一下。炒到变色之后，加入秋葵一起进行翻炒。

用手搓搓就行。不用拿着刷子把上面的毛毛都刷掉。刮皮更使不得。毛毛做熟之后是吃不出的。把秋葵一分为二，觉得长的还可以再切一刀。上锅蒸。大火十分钟。开盖子拿筷子戳戳。轻松戳透了就熟了。

秋葵鸡肉沙拉 食材：秋葵、鸡肉、小番茄、柠檬、黑胡椒、绿芥末、盐、橄榄油 做法：秋葵对半切开，用开水焯5分钟取出，鸡肉用热油煸熟备用，小番茄对半切开备用。

营养好看的秋葵鸡肉茸在家用什么方法做?

做法：将买回的新鲜香菇放在淡盐水中浸泡20分钟后洗净，沥干，切碎。鸡胸肉也切成跟香菇碎同等大小的碎丁。把鸡肉碎放入碗中，调入料酒和1汤匙（15ml）的西班牙橄榄油，搅匀后腌制5分钟。

第二种方法：秋葵炒香肠。准备材料：秋葵、香肠、植物油、大蒜、酱油、盐、白糖、鸡精。2：秋葵洗净后，用刀切成斜切片。香肠也切成斜片。3：大蒜去皮，洗净，切片。

秋葵清洗干净后剪去蒂，锅中水开后，倒入秋葵，加1勺盐，滴少许油，煮2分钟后捞出装盘。蒜蓉切成蒜末放入碗中，淋上一勺热油，放凉后倒入少许生抽、蚝油搅拌均匀。秋葵清洗干净，去掉硬硬的根蒂，再把它切成小段。

秋葵和鸡肉可以一起吃吗

秋葵和鸡肉能一起吃，做法如下：主料：鸡肉粒、秋葵、蒜头、豆豉。调料：胡椒粉、芝麻油、生抽、白糖、鸡精、勾生粉。秋葵洗干净切成粒（最好是先焯水）。鸡胸肉切成粒用少许生抽、胡椒粉、芝麻油腌好待用。

胡萝卜和秋葵切片，胡萝卜来水焯。 锅中放油，滑入鸡腿肉块，先不要马上翻炒，等个十秒开始翻炒。金黄以后捞出备用。 放入秋葵翻炒，放一点耗油，加入胡萝卜翻炒均匀，放入鸡腿肉翻炒。

番茄鸡肉炒秋葵的做法 秋葵切片，焯水，水里放少许盐和油，时间不能长，然后捞出放凉水里。鸡胸肉切成小块，提前用盐和白胡椒腌制一下。下油锅煸炒一下盛出备用。

材料：秋葵、鸡丁、小番茄、生抽、盐、黑胡椒。做法：秋葵焯水2分钟，取出切丁。鸡肉切丁焯水至断生。锅内放油加热至5成热时放入葱花、蒜片爆香。

秋葵鸡肉沙拉的做法步骤 1 准备材料。2 将鸡肉切成丁加盐、胡椒、料酒腌制10分钟。3 炒锅中加油。4 倒入腌好的鸡肉，大火翻炒。5 煮锅中加水，加入少许盐将秋葵放入大火焯烫3分钟。捞出过凉水。6 将秋葵去头切成粒。

space 点击查看大图 鸡肉炒断生后，倒入秋葵，大火爆炒，再放少许盐，用不了一分钟就可以出锅了，出锅前再淋一点香油，更加好吃。

秋葵鸡肉卷怎么做

秋葵蛋花汤：将秋葵切成小段，加入水中煮至软烂，打入鸡蛋花即可。 清炒秋葵：将秋葵洗净切片，加入油中翻炒，加入盐、味精、蒜末等调味料即可。

鸡肉卷怎么做把虾处理干净，加入盐，黑胡椒粉，料酒生抽蚝油淀粉，姜片，裸上淀粉鸡蛋液面包糠下油锅炸至。

鸡肉卷的做法1 主料：鸡胸肉、面粉 辅料：黄瓜、生菜、大葱、甜面酱、酱油、胡椒粉、蒜末、将鸡胸肉切均匀条形，加入酱油1勺、少许胡椒粉、蒜末、白酒抓匀腌制。黄瓜切条，葱白切丝备用。

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