鳕鱼卷宠物零食,鳕鱼卷宠物零食怎么做

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于鳕鱼卷宠物零食的问题，于是小编就整理了2个相关介绍鳕鱼卷宠物零食的解答，让我们一起看看吧。

1. 3-4岁孩子零食推荐？
2. 蓝鳕鱼最好吃的做法？

3-4岁孩子零食推荐？

1、果蔬脆片：果蔬脆片是以水果、蔬菜为主要原料，经真空油炸脱水等工艺生产的各类水果、蔬菜脆片。

不同于传统油炸食品，不仅含油量特别的低，而且还尽量的保留着食物本来的营养，它们可以改变孩子不爱吃蔬菜的毛病。

零食推荐如下：

1.海苔：海苔热量低，富含矿物质和钙，能适当的补充人体中的钙元素。

2.奶酪：可以喂给宝宝一些奶酪，奶酪中的钙含量更加丰富，也更容易吸收。

3.鱼肠：鱼肉中含有丰富的蛋白质，能补充人体中的锌含量

4.鹌鹑蛋:鹌鹑蛋营养价值丰富，钙锌铁含量都比较。

5.葡萄干：葡萄干的钙、磷、铁含量都很高，而且味道酸甜。但糖分过多，不宜多吃

1米粉，好吸收。

2饼干，由面粉制作口感香甜，孩子玩耍饿了可以吃一些。

3面包，由面粉，鸡蛋，牛奶制作，营养好引收。

4山楂卷，由山楂制成，口感通常会相对比较酸甜，适量吃一些能够***胃酸分泌，对于改善食欲下降能够起到***作用。

还可吃一些麦片、核桃、花生、巴旦木、杏仁、松子、板栗、奶酪棒、红薯干、鳕鱼肠、海苔、葡萄干、酸奶等零食，需要注意保持健康的饮食习惯。同时要注意饮食卫生，吃零食前先洗手，吃完后刷牙或漱口。

蓝鳕鱼最好吃的做法？

主料 雪鱼3块

辅料 

植物油适量 盐适量 黄油适量 黑胡椒适量 葡萄酒适量 大蒜适量 

铁板雪鱼的做法 

1

准备好事先腌制好的雪鱼。 

2

先把铁板烧热，倒上适量的植物油，把油烧热。 

3

再油的中间放上一小块的黄油，烧至黄油融化，把黄油同植物油搅在一起。 

1. 将蓝鳕鱼切成块状，在淡盐水中浸泡30分钟，然后沥干水分备用。

2. 在平底锅中加入适量橄榄油，加热至油热，放入蒜末和姜末爆香。

3. 加入蓝鳕鱼块，煎至两面金黄。

4. 加入白葡萄酒烧开，然后加入适量盐和黑胡椒粉，烧开后转小火煮10分钟。

5. 加入切成小块的番茄和洋葱，继续煮10分钟。

用料

蓝鳕鱼 1斤、韩式辣酱 2大匙、豆腐 1块、海菜 少许、粉丝 适量、盐、姜 一小块

做法

1.豆腐切小块，鳕鱼切条，海菜泡软，粉丝泡软，姜拍破

2.姜，海菜，粉丝和豆腐下入小锅，加水没过食材，加入辣酱和盐调味

到此，以上就是小编对于鳕鱼卷宠物零食的问题就介绍到这了，希望介绍关于鳕鱼卷宠物零食的2点解答对大家有用。

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