宣武宠物美容,宣武宠物美容招聘

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女性吃菠萝蜜有什么好处?
女性吃菠萝蜜有什么好处?
女性吃菠萝蜜的好处有益胃生津、止渴、补中益气、除烦、养颜、助消化。
菠萝蜜是桑科菠萝密属木本植物木菠萝的果实,也是人们喜爱、味道鲜美的水果。菠萝蜜味甘、微酸,性平,具有益胃生津、止渴、补中益气、解酒醒脾、除烦、养颜、助消化之效。
菠萝蜜营养价值很高,它富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、多种矿物质(钾、钙、镁、硒等)。菠萝蜜含糖量高,能够迅速补充能量,消除疲劳;所含抗氧化物质,有美容养颜、抗衰老,保护血管的作用;所含的矿物质,对于控制血压、强健骨骼都有帮助。菠萝蜜虽然好吃又有营养,但也不宜多吃,应适量食用。
本内容由首都医科大学宣武医院 营养科 副主任医师 李缨审核
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