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第一次进生产室是怎么样的感觉?有哪些注意事项?会不会尴尬?
其实女人生孩子是非常自然的一件事情,准妈妈们不用太过紧张和担心,就算再难熬再疼痛也就那么两天过去了,3-7天出院后,你就是生龙活虎的宝妈一枚。
从你进医院准备开始迎接宝宝到来的那一刻开始,你就要做好心理准备了,只有调整好自己的心态才能克服产前的恐惧,才能顺利分娩。
第一次进入产房,我是既害怕又期待,害怕分娩时的各种痛但是又期待着我的宝宝快点出来见我。
在待产室等待宫口全开的过程中,我幻想过孩子的性别、孩子的长相、孩子的将来,总之就是要让自己分心,然后看着旁边的孕妇都上产床了,而我还在煎熬着,然后又开始紧张了。
有的医院是可以让家属进入陪产的,特别是准爸爸如果能进去陪产,那就有利于稳定准妈妈的情绪,还可以增强准爸爸的责任感,增进夫妻之间的感情。
至于说生产时的那些尴尬就不用去理会了,生孩子这等大事还在乎那些小细节干什么,反正天下女人生孩子都是这么过来的,不可避免的尴尬就让它过去吧。
第一次进生产室是怎么样的感觉?
作为生了两个宝宝的二胎妈妈,两次顺产分娩的感觉历历在目,生产室其实分为待产室和产房。
关于待产室
现在很多医院都比较人性化,产妇可以要求家属进入待产室陪产,有特殊检查医生会拉起床位上的帘布,彼此不会受到影响,害怕的产妇可以要求家属陪产。一般是羊水破了或宫颈口已经开了会进待产室,这个时间段比较煎熬,可以趁机吃巧克力、公牛等补充体力。
关于产房
从待产室到产房一门之隔,一般是产妇自己走进去,我记得我那时候疼的已经看不清地面了,眼前一片模糊。伸手抓住一位正在为顺产手术做为准备的护士,她带我走上分娩的产床,然后自己爬上去,做好准备分娩姿势。
有哪些注意事项?
在产房里要绝对听从医生指挥,配合医生要求呼吸,避免大喊大叫消耗体力。分娩后一般护士会给递上家人准备好的红糖水补充体力,多喝点补充体力,生产完在产房呆2个小时后,就可以和孩子一起被推出去见家人。
总之,进产房的感觉是很无助的,即使你曾分娩过宝宝。尴尬倒不会有,疼的都忘了。配合医生,通力合作,会让产程加快。
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我一胎剖腹产直接进的手术室,二胎顺产进了待产室。不同的生产方式,不同的感觉。来说说我的经历吧。
第一胎臀位剖腹产,孩子发动后住院后,当天中午就安排剖腹产手术了。术前准备的时候,我心里还有点紧张,等被推进手术室,瞬间觉得很冷,手术室的温度比外面低。医生让我自己上了手术床,然后让我弓腰成大虾状,然后再脊椎上打麻药,有点痛但能忍受。一会下半身就没知觉了,当时我心里想马上就要看到孩子了,还很期待,刚才的紧张感也没有了,我心里自己鼓励自己,不要害怕,不要紧张。听着医生们若无其事的闲聊,手术也按部就班的进行中,不一会孩子就取出来了,是个女孩,哭声像小猫叫,听到孩子哭声的瞬间,我就流泪了,心想这就是我的孩子,一生的牵挂。
第二胎,各项指标都不错,我想顺产。最后医生评估后,说可以试试,做了两手准备,如果顺产中有突发状况,就紧急剖腹产。说实话,这次我心里还是有点害怕的,心想千万一切顺利,因为一剖二顺,医生只说有顺利生下来的,也有没顺利中间剖的。我进了待产室,就我一个人,听着胎心监护仪的声音,还有护士来回的观察,宫缩痛的时候什么也不想想了,就祈祷赶快开指,时间过的快一点。好在我开指很快,三指后就打了无痛,瞬间从地狱到天堂的感觉,这时才有精力和外面的家人和女儿视频。几个小时后,十指全开,我就被推着进了产房,自己爬上了产床,肚子很痛很胀。在几次深呼吸后,在医生的指导下,拼劲全力生下了二宝,觉得自己解脱了。
这就是我两次生孩子进生产室的经历。我觉得无论进手术室剖腹产还是待产室,首先要做好心里准备,不要过分紧张。其次,要听从医生护士安排。第三,不要大声喊叫浪费体力,虽然顺产很痛,但是如果前期浪费太多力气,后面生产时候就没力气了。喊叫毫无用处。第四,上了产床或者手术室,要尽量配合医生,比如顺产时听从医生来调整呼吸用力节奏,剖腹产时不要乱动,不要大哭大喊等等。
总之,进生产室是生孩子必经的过程,准妈妈们不要有过多的压力和担心,相信自己也相信医生,愉快的迎接宝宝的到来。
我是有游有谋育儿,儿童心理学在读硕士,二胎妈,多平台育儿领域创作者。希望我的分享和建议能给大家带来帮助,欢迎大家关注我,育儿路上我们一起成长!
怀孕32周了,很饿但是吃不下是怎么回事?
怀孕32周了,很饿但是吃不下是怎么回事?
怀过孕的人都知道,在第32周的时候,动不动就会觉得饿,但是又吃不下什么东西,这究竟是怎么回事呢?
1、为什么会觉得很饿?
32周已经到了孕晚期,胎儿到了猛涨期,体重达到4斤。胎儿的营养完全来源于母体,妈妈需要的营养要比之前更多,才能满足胎儿迅速生长的需要。
到了后期的孕妇每天需要补充的蛋白质和能量分别是30g、450kcal,如果吃不下饭,这部分能量被胎儿优先吸收,自身就会出现缺乏,胃里就感觉空荡荡地饿。
2、为什么想吐?
一、怀孕32周,***底上升,到了腹部中间偏下的位置,顶着胃往上走,胃容量减少。
怀孕32周,胎儿的个头体重很大,在***中占据了大部分空间,同样推挤着胃缩小。
到了后期,孕妇肚子变大,身体变得笨重,体力活动相应减少,运动量也会减少,消耗的能量小,胃容量也减小。
二、怀孕32周,体内孕酮的浓度是129.6-201ng/ml,比孕早期的浓度还要高,使胃肠蠕动减慢,食物在胃里的时间延长,消化不好,不喜欢吃饭。
怀孕32周,很饿但是吃不下是怎么回事儿?
属于正常情况,并不是厌食症,其实跟孕早期的食欲不振差不多,都是正常的孕期反应。最重要的是,千万要放松心情,可以外出走走放松一下,没胃口可以少吃一点,备点小饼干,坚果之类的,随时吃一点。
那孕32周为什么会吃不下东西呢?
1.孕后孕激素分泌导致。孕期食欲不振,胃口不好。叮麻整个孕期都胃口不好,食欲不振,除了一日三餐逼着自己必须吃之外,还准备了水果,坚果,小饼干放在办公室,上午下午加餐,跟同事一起吃,胃口会好一点。
2.胎儿增长压迫导致的。孕期,随着胎儿逐渐增加,***也会增加,挤压各部位器官,使的消化不良,肠胃不适,自然吃不下饭。
3,胎儿增长,往上走,挤压的肠胃不适。孕六七个月以后,到孕晚期胎儿入盆前,随着胎儿越来越大,***被撑到把胃给顶住了,所以,胃口会变小,吃不下东西,即使吃了东西也会不消化,甚至还会引起胃痛。
孕妈妈不要担心,一般等宝宝入盆以后,会恢复正常饮食的,目前最主要的是调整心态,相信自己不是厌食症,要放松心情,选择一些好消化的食物吃,***性的食物比如:韭菜,辛辣,冰凉的就别吃了,只会加重不良。
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是宝宝日渐发育,长大的胎儿压迫胃部影响了食欲,可以选择少食多餐,因为现在32周了,胎儿已经变得非常大,***也就会变大,所以顶到胃,胃就会出现一些反酸水的情况。尽量是吃一些酸甜口的食物,比较开胃。建议适量的活动,多喝水,易吃新鲜的蔬菜、水果,及易消化食物。并观察好胎动,定期产检。
吃不下饭的原因
在怀孕晚期***会不断增大,这样就会挤压到胃部,绝大多数孕妇都会出现胃酸倒流的情况,在临床上具体表现为自己吃不下饭。吃什么都没有胃口,其实这也是非常正常的事情,但大家要注意即便自己吃不下饭,但是每日的营养补充不能断。大家可以***取少吃多餐的方法,比如说可以吃一些流食,吃一些清淡和容易消化的食物。
孕晚期饮食注意事项:
(1)应注意优质蛋白质的摄入。孕晚期因为母体***和胎盘大,所以我们就要摄取更加充足的蛋白质。
(2)能量供给。一般应不低于孕中期的供给量。但到怀孕晚期,我们也应该适当的限制脂肪和碳水化合物的摄取,以免胎儿特别大会影响到分娩。
(3)大家也要做到少食多餐一晚系,因为胎儿的增大,孕妇饭量反而减少。吃一点点食物可能就有饱腹感,但其实并不能满足机体营养素的需要,因此这个时候大家应该吃体积小、营养充足的食物。比如说动物性食品积大的食物,如马铃薯、甘薯等。
在怀孕晚期食欲下降是一种正常现象,主要是因为***增大、胃部缩小导致的,但即便自己吃不下饭,我们也要保证每天营养摄取充足,这就要求大家少食多餐,多吃一些清淡的食物。还有每天必须要摄取优质的蛋白质。
另外每个人的身体素质不同,胎儿的发育也会不同。并非每个人在怀孕32周有相同的反应。此外,孕妇在怀孕期间补充各种营养也非常重要。
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