秦海宠物用品,秦海宠物用品店地址
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从备孕到孩子出生,你觉得最值得分享的经验或者技巧是什么?
第一,孕妇奶粉。。第二,月子餐。第三,新风系统。正常月子里的房间都是湿度爆表、二氧化碳超标,因为妈妈、孩子、月嫂,好几个人在屋里喘气,又不开门开窗,可想而知,空气得多糟糕。我家安了秦海新风系统,空气就好多了
备孕前养好身体,不喝酒熬夜,合理膳食,怀孕的前三个月特别注意不要大动作,一定吃叶酸,和补充营养,后期注意少吃多餐,控制体重,不要让宝宝太胖,最好让宝宝的体重控制在6斤左右,太胖的宝宝,妈妈生的时候不好生。
感谢受邀,我是三岁女童的宝妈,结合我的实际经验分享一些技巧:
备孕:
1.适当运动,增强免疫力,提高受孕几率
2.备孕期服用叶酸
孕期:
1.不要穿高跟鞋。我当时为了好看,怀孕4个月了,还穿高跟鞋,结果现在落下了腰疼的习惯。
2.不要挨饿。孕期工作忙起来有时候会饿的胃疼,结果孩子生下来后跟“上辈子没吃饱一样”。
3.头三个月尤其注意身心愉快。研究表明孕期头三个月孕妇的心情影响到出生后宝宝的心情。我当时孕前期脾气很不好,结果现在宝宝脾气也差的很。
4.早睡早起,养成良好作息。孕期的作息时间真的会影响宝宝出生后的作息时间。我当时晚上最晚十点钟睡觉,早上7点起床,宝宝出生后基本不熬夜。
5.产后注意检查妇科疾病。产后注意保护私处。
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