宠物零食鸡胸酿秋葵,鸡胸炒秋葵的做法

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于宠物零食鸡胸酿秋葵的问题,于是小编就整理了1个相关介绍宠物零食鸡胸酿秋葵的解答,让我们一起看看吧。
秋葵鸡肉沙拉的做法是什么?
夏天是不是大家又开始用沙拉各种拌起来了吧,但大家别再只会拌水果沙拉了,也尝试一下别的,像我昨晚刚尝试做的秋葵鸡肉沙拉就很不错,秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。
秋葵鸡肉沙拉
1.秋葵,去蒂的樱桃西红柿,鸡胸肉分别用流动的水冲洗干净。
2.烧开一锅水,先把樱桃西红柿放进水里,迅速,汆烫一下,捞出烫一下的目的是为了更容易的剥皮。
3.接着把整根秋葵放入滚水中,汆烫两分钟,捞出后立刻放入冷水中浸凉。
4.最后把鸡胸肉放入滚水中,加入姜片煮熟,捞出沥干水分。
5.我去西红柿去皮对半切开,秋葵去蒂切成一厘米宽的小段,鸡胸肉,切成一厘米见方的块。
6.将橄榄油绿芥末、海盐放入小碗中挤入柠檬汁,再磨一点新鲜的黑胡椒碎进去,搅拌均匀成调味汁。
7.将切好的西红柿秋葵鸡胸肉放入容器中,加入调味汁,最后一起拌匀就可以了。
小贴士
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